每位家长都希望把最好的礼物送给孩子,好的礼物莫过于给孩子一副健壮的体魄,令孩子终身受益;每位家长都希望培养孩子一种健康的爱好,使其健康、睿智、拼搏、进取
我校隆重推出元就可享受原价元一个月的足球课程活动(课程时间每周日上午9:00-11:00),课程结束后并有价值元的足球、球衣、球袜、护腿板等足球装备赠送!
活动截止日期年3月13日-年3月24日
本活动最终解释权归平建晨飞足球培训学校所有。
本次足球课程由原职业队退役球员并持有亚足联B级教练员证书担任教练,经过多年的青训工作,积累摸索出一些独特的足球训练方法、训练技巧,能很好的发掘孩子们的运动潜能,达到增强体质,培养意志品质、团队意识的目的。
:
1、培养青少年对足球运动的兴趣
2、培养和发展球感和控制球基本能力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作
3、通过比赛领会“进球与组织进球”这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练
:
1、技术训练
熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单运球突破技术;运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式、马修斯、利特巴尔斯基、克鲁伊夫等技术动作。
2、战术训练
借助1V1、2V2、3V3、和4V4单球门和小球门的比赛向学员介绍足球比赛的基本战术思想“攻与守、进球与阻止进球”,认识控球的重要性,鼓励孩子去争夺控球权,培养孩子抬头观察的能力和意识。
3、身体训练
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
4、心理训练
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励和表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5、理论学习
懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事。
6、比赛
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)
:训练、竞赛、保障、评价、品牌、文化,为孩子德、智、体全方位综合素质提升保驾护航。
:资深教练、体能监测、专业医护等全程呵护小队员科学、合理运动。
详询贾老师徐老师